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牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类，防范病理性萎缩主要是牙龈牙根龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致；另外随着年龄的萎缩外露增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，防范这种叫生理性萎缩，牙龈牙根是萎缩外露不需治疗的，但可以通过保健延缓。防范
牙龈萎缩一旦发生，较难使牙龈和牙槽骨再生而恢复原有的高度。
指导意见：保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。防治炎性口腔病 ，治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。
如觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。
生活当中，出现的牙龈萎缩牙根外露，是因为平时大家不注意，而造成的建议各位朋友们一定要吃一些含有充足营养的水果，蔬菜以防止出现的一些元素的缺失，而造成的牙龈萎缩的症状。
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